为加强家校沟通、缓解家长焦虑、关注学生心理、学习兴趣与学习动力，尚文中学各班邀请家长参加“线上学习生活经验分享”主题班会。主题班会以激励改进为主，总结前一阶段学习的经验和教训，家长和学生介绍居家生活安排，分享处理亲子关系的经验。通过本次活动，引导家长关注学生心理健康，形成合理预期，科学育儿、依法育儿。

家长育儿经验分享（节选）

长时间视频教学怕会影响孩子的视力是我们的顾虑之一，所以每节课后，我们会安排一些简单的活动，比如在家打打三毛球，小球的“你来我往”会让孩子的眼睛得到一定的放松，也能简单的运动一下。（六1张郡宸家长）

以前对于孩子问题的处理方法都是以堵为主，孩子就像个木马在找bug，我们是杀毒软件天天堵漏洞，很被动。后来，我们开始反思家庭教育方式，孩子现在处于青春期，特点就是叛逆，教育方式上不能简单使用打骂和训斥的方式，要把家长的身份转变为孩子的朋友，了解孩子的内心，这样他也更容易接受我们的观点。（七1李子轩家长）

我在居委做志愿者已经27天，现在我们这个城市有着非常多的大白，都和我一样正在为抗疫工作努力奋战，我作为一名共产党员，这个时候正是出战和尽责的时候。希望同学们在家要务必配合做好防疫工作，学习一些防疫、消毒方面的知识，保护好自己，保护好家人，共同保护好我们生活的城市，现在已到了攻坚阶段，坚持就是胜利，相信在我们大家的共同努力下，一定能尽快恢复到正常生活中来。（八1 黄范淇圆家长）

作为一名参加建设者，我见证了国家会展中心从展览场馆蜕变成一座可容纳5万人的方舱医院。当身边2万名工作人员在同一时空投入奋战的时候，给我的感觉这不是在一个项目工地，而是一个疫情防控的阻击战战场。在这特殊的时刻，每个人都会有一种使命感和责任感，越是在困难时期，越是要坚定信心。前进的道路并不平坦，但是只要我们努力坚持，美好的希望肯定就在前方。（九4 雷奕铭家长）

学生线上学习经验分享（节选）

因疫情原因，我们改为线上学习。而这一阶段往往就体现了同学们学习的自觉性。都说：立志言为本，修身行乃先。诚实诚信是一个人最基本的品德，现在线上学习或许不能检测出真正的学习水平，但学没学只有自己心里知道。希望大家能充分利用网课的这段时间来好好安排自己的学习时间以及休息时间，保证劳逸结合和充分的睡眠。（六1 顾妙竹）

线上课程虽然自由，但也不能毫无规律，我制作了作息时间表，把几点起床，课后的时间怎么安排，什么时候写哪门作业，什么时候吃饭，什么时候睡觉等等都安排好，明确自己什么时候要做什么。这能使我做事不会过于慌乱，也能督促我准时完成任务。（七1于宜宸）

我们相信上海必胜，在两千六百万人的共同努力下，没有什么是战胜不了的！对于同学们来说，在家好好学习，认真完成作业，遵守规范，不给防疫制造麻烦，就是对防疫奋斗第一线的志愿者，医护人员们最大的帮助。让我们向所有为防疫做出积极贡献的人们致敬，我相信，疫情防控大获全胜的那一天不会遥远，期待在尚文中学的再相聚（八1 黄范淇圆）

在上海疫情最严重的时候无数志愿者，医护人员因为内心中的那份责任感坚守在一线。我们作为学生，或许并不会承担抗疫一线的工作，但抗疫精神也会在我们这一代传承下去。我们新一代青年要担当时代责任和历史使命，认真学习，提升自我能力，为未来奋斗。（九4 雷奕铭）