在每年的3月21日,世界睡眠日(World Sleep Day)到来之际,尚文中学联合小东门街道社区卫生服务中心,共同举办了一场主题为“健康睡眠,人人共享”的健康宣传活动。
在此次活动中,屠昊天医生,为参与者深入浅出地讲解了睡眠与健康的紧密联系。通过三个独特的视角——“我与社会”“我与自然”“我与自己”,屠医生带领大家探索了睡眠的多重维度,并提供了实用的中医知识和治疗方法,以帮助改善睡眠质量。
此次健康宣传活动不仅增进了学生对健康睡眠的认识,还为他们提供了实用的中医治疗方法,以应对睡眠问题。同时也促进了学校与社区的紧密合作。参与活动的学生们纷纷表示,此次活动不仅增长了知识,更激发了他们在日常生活中实践健康睡眠习惯的动力。